12 avril 2009

Trail des Citadelles - Ariège


Le trail des Citadelles, c'était aujourd'hui, avec Lionel. 20 km, 1000m de dénivelé sous la pluie, dans la boue, la fange et la gadoue. Un peu de neige aussi au château de Montségur. Beaucoup de monde et des croisements parfois difficiles. Des glissades pour tout le monde, des chutes pour certains et une belle aventure.
Lionel et moi avons fini 246 (en 3h2') et 236èmes (en 2h59'57").
En résumé, pour moi : un départ assez laborieux, je n'étais pas en forme et avais beaucoup de mal à prendre un rythme régulier et rapide et encore moins à accélérer. Les premières pentes ressemblaient à des torrents de boue et il était parfois difficile de trouver des appuis stables, non glissants. J'ai eu du mal à relancer dans les parties plates. Arrivé au château de Montségur en 1h35.
Plus à l'aise dans les descentes (mes chaussures sont géniales), je me suis souvent fait rattraper sur le plat par les concurrents dépassés quelques minutes plus tôt. Dommage. Arrivé en moins de trois heures, soulagé et fourbu mais heureux d'avoir terminé !
Seul regret, que le tee-shirt cadeau du finisher ne soit pas à ma taille (il ne restait plus de XL).